• Julie MEYNIAL

Episode 1 - "Accouchement"- état des lieux et fausses croyances

Connaissez vous la méthode BONAPACE? La méthode Bonapace est une technique de préparation physique et psychologique à l’accouchement par la pratique de postures de yoga, de respirations, de mouvements et de massages. Elle fait aussi appel à la relaxation et à l’imagerie mentale. Devenez acteur de votre maternité!

Liens :

Méthode Bonapace pour les parents: Pour les parents


Je vous propose de regarder une excellente vidéo de Ema Kruzi, avec comme invitée Julie Bonapace.

Elles ont fait ensemble 5 vidéos "Faux départ" que je vous recommande.

Voici la 1ère.



Vous verrez à quel point la médicalisation des accouchements a pris le dessus sur le bon sens et la nature. Sous prétexte que “parfois ça se passe mal”, alors on considère dès lors chaque maman en passe de donner la vie comme une personne malade, que l’on doit absolument hospitaliser pour que la venue au monde de son bébé se passe bien… Sauf qu’à trop vouloir en faire, au fil des décennies, l’immense majorité des gynécologues, obstétriciens ou personnel de maternité, s’est perdu dans un univers de protocoles, qui, lorsque l’on regarde avec un peu de recul, crée lui-même ces problèmes qu’il est censé éviter. Et ces mamans ne le comprenant pas, malgré des épisodes parfois catastrophiques dans les hôpitaux, finissent pas sortir en pensant naïvement : “heureusement que j’étais à l’hôpital, sinon ça se serait sûrement mal passé…” Il est grand temps de redonner un peu de force, de courage et de connaissance aux mamans, et aux papas.


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